ออรัล เซ็กส์ (Oral sex) เป็นหนึ่งในกิจกรรมทางเพศที่ได้รับความนิยมในหมู่คู่รัก เนื่องจากเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเพิ่มความใกล้ชิด และสร้างความสุขในความสัมพันธ์ หลายคนมองว่าออรัล เซ็กส์ ปลอดภัยกว่าการมีเพศสัมพันธ์ในรูปแบบอื่น แต่ในความเป็นจริง กิจกรรมนี้ยังมีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการแพร่เชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพได้หากไม่ได้รับการป้องกันที่เหมาะสม

ออรัล เซ็กส์ (Oral sex) คืออะไร?
ออรัล เซ็กส์ (Oral sex) คือ การใช้ปาก ริมฝีปาก ลิ้น หรืออวัยวะในช่องปากอื่น ๆ เพื่อกระตุ้นอวัยวะเพศของคู่ โดยแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบหลัก
- การกระตุ้นอวัยวะเพศชาย (Fellatio)หมายถึง การใช้ปากกระตุ้น หรือเล้าโลมอวัยวะเพศชาย
- การกระตุ้นอวัยวะเพศหญิง (Cunnilingus) หมายถึง การใช้ปากกระตุ้น หรือเล้าโลมอวัยวะเพศหญิง
แม้ออรัล เซ็กส์ จะไม่ก่อให้เกิดการตั้งครรภ์ แต่มีโอกาสที่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือการติดเชื้อบางชนิดจะถ่ายทอดจากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่งผ่านทางสารคัดหลั่ง เช่น น้ำลาย เลือด หรือสารคัดหลั่งจากอวัยวะเพศ
ข้อดีของออรัล เซ็กส์
- เสริมสร้างความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ ออรัล เซ็กส์ เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยสร้างความสุข และความพึงพอใจในความสัมพันธ์ของคู่รัก
- ไม่มีโอกาสตั้งครรภ์ กิจกรรมนี้เหมาะสำหรับคู่รักที่ต้องการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์
- เป็นทางเลือกแทนการมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่ สำหรับบางคนที่อาจไม่สะดวก หรือไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่ ออรัลเซ็กส์เป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์
- เพิ่มความมั่นใจ และความพึงพอใจ การกระตุ้นความสุขให้กัน และกันสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจในความสัมพันธ์
ข้อเสียของออรัล เซ็กส์
- โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบบ่อย
- เชื้อไวรัส เช่น เอชไอวี (HIV), ไวรัสตับอักเสบบี และซี, และเชื้อ HPV (Human Papillomavirus)
- เชื้อแบคทีเรีย เช่น หนองใน (Gonorrhea), ซิฟิลิส (Syphilis), และหนองในเทียม (Chlamydia)
- เชื้อราและปรสิต เช่น เชื้อราในช่องปาก (Oral Thrush)
- การติดเชื้อในช่องปาก และลำคอ ออรัล เซ็กส์ สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องปาก และลำคอ โดยเฉพาะจากเชื้อ HPV ซึ่งอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งในช่องปาก และคอหอยในระยะยาว
- การแพร่เชื้อจากเลือด และแผล หากมีแผลในช่องปาก หรืออวัยวะเพศ การทำออรัล เซ็กส์ อาจเพิ่มความเสี่ยงในการแพร่เชื้อได้ง่ายขึ้น
- ปัญหาสุขอนามัย หากไม่ได้รักษาความสะอาดของปาก หรืออวัยวะเพศ อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ หรือการระคายเคือง

ทำอย่างไรให้ออรัล เซ็กส์ปลอดภัย?
- ใช้ถุงยางอนามัย หรือแผ่นยางป้องกันช่องคลอด (Dental Dam) การใช้ถุงยางอนามัย หรือแผ่นยางป้องกันช่องคลอด ระหว่างการทำออรัล เซ็กส์สามารถลดความเสี่ยงการแพร่เชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยควรเลือกใช้ถุงยางอนามัยที่ไม่มีสารหล่อลื่นชนิดอุ่น หรือเย็นที่อาจระคายเคืองในช่องปาก
- รักษาสุขอนามัยช่องปาก การแปรงฟัน หรือใช้ไหมขัดฟันก่อนการทำออรัล เซ็กส์อาจทำให้เกิดแผลเล็ก ๆ ในช่องปาก ซึ่งเพิ่มโอกาสการติดเชื้อได้ ควรรักษาความสะอาดช่องปากอย่างเหมาะสม แต่ควรหลีกเลี่ยงการแปรงฟัน หรือใช้ไหมขัดฟันทันที
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ การตรวจสุขภาพทางเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอช่วยให้ทราบสถานะสุขภาพของตนเอง และคู่ โดยเฉพาะหากคุณมีเพศสัมพันธ์กับคู่หลายคน
- สังเกตอาการผิดปกติ หากพบแผล รอยแดง หรือตุ่มผิดปกติในช่องปาก หรืออวัยวะเพศ ควรหยุดกิจกรรม และปรึกษาแพทย์ทันที
- หลีกเลี่ยงในกรณีเสี่ยงสูง หากคู่มีอาการเจ็บป่วย เช่น มีแผลในช่องปาก หรือมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ทราบอยู่แล้ว ควรงดการทำออรัล เซ็กส์ จนกว่าจะรักษาหาย
อ่านบทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
โรคหูดหงอนไก่ หูดในที่ลับที่ป้องกันได้
ไวรัสตับอักเสบบี : สาเหตุ อาการ การรักษา และการป้องกัน
ออรัล เซ็กส์ ไม่ใช่กิจกรรมที่ปลอดภัย 100% แต่สามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการป้องกันอย่างเหมาะสม เช่น การใช้ถุงยางอนามัย หรือแผ่นยางป้องกันช่องคลอด การตรวจสุขภาพเป็นประจำ และการหลีกเลี่ยงในกรณีเสี่ยงสูง การพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสุขภาพ และการป้องกันเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อสร้างความมั่นใจ และปลอดภัยในทุกกิจกรรมทางเพศ
ด้วยการใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ เหล่านี้ คุณสามารถสนุกกับกิจกรรมทางเพศได้อย่างมั่นใจ และปลอดภัยมากยิ่งขึ้น